... mas é bela!! Há que lutar por ela...que DEUS nos dê FORÇA!!!

Espero com este Blogue dar testemunho da minha luta, que infelizmente é também a luta de muitas MULHERES!

CORAGEM para TODAS NÓS!

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Novidades da semana


Pois bem, como disse na publicação anterior, tive consulta de nutrição na 3ª feira. A médica foi muito simpática e disse que eu não estava a cometer grandes erros… apenas que deveria fazer mais refeições… Então é assim:
Pequeno-almoço- entre as 8:30 / 9h: meia de leite e um pão ou tostas; Ou cereais;
Meio da Manhã – 11h: 1 peça de fruta (pequena) ou 1 iogurte com 3 a 4 bolachas (maria ou água e sal das redondinhas);
Almoço – entre as 12:30 / 13h: Arroz, massa ou batata com carne ou peixe (1oog); Se optar por salada juntar queijo, ou fiambre ou ovo; E 1 peça de fruta
1º Meio da Tarde – 16h: idêntico ao pequeno-almoço (alternar com o que não comer ao pequeno almoço);
2º Meio da Tarde – 18:30: 1 peça de fruta ou 1 iogurte magro com 3 a 4 bolachas;
Jantar - 20h/ 20:30: idêntico ao almoço, começando pela sopa só de legumes;
Ceia – por volta das 23h: 1 gelatina magra ou 1 iogurte com 2 a 3 bolachas ou chá com 2 ou 3 bolachas;
Não posso comer mais de dois pães por dia e não passar as 4 peças de fruta por dia!
Tentar caminhar em rectas… começar por 10 ou 15 minutos dia sim dia não e depois passar a andar 30 minutos por dia…
Vamos lá ver se consigo :-)

Na 4ª feira fui a Viseu :-) Fazer uma visita à Margarida Faro :-) Na companhia da Ana Caetano e seus rebentos e da Lucinda :-) Foi um dia bem passado!!! Soube a pouco!!!
Bem divertido!!!

Hoje, fui à consulta de oncologia no IPO… após 1H20 de espera acabei por ser atendida por uma médica que não a minha… mas paciência… e então foi assim:
·        Quanto ao coração, ainda que baixos, os valores subiram desde o último exame; Terei de repetir o exame e a ver vamos se volta aos níveis que deveriam estar para a minha idade…
·        Em relação ao meu cansaço cerebral… diz que é normal, que a quimio interfere e que posso tomar vitaminas como CENTRUM OU STRESStabs (vou comprar);


·        A dor do braço, que é normal… que o tratamento de rádio e Braquiterapia prendem o braço… mandou tomar VOLTAREN durante 3/4 dias… espero que passe!!!
·        As dores dos pés…  tb pode ser normal dos tratamentos, mas que se até à próxima conulta me continuar a doer, tenho de falar para fazer exames…
E para já é isto…
2ª feira vou às análises e colocar mais uma agulha Huber… e 3ª feira faço o Herceptin e a injecção…
Até lá… beijinhos a todos :-)
E um Fantástico Fim de semana !!!

terça-feira, 23 de agosto de 2011

De regresso :-)


Olá a todos!!
Estou de regresso! Tirei uns dias para férias com o maridão, as manas, os sobrinhos e os cunhados!!!  Souberam bem!! (Mas a pouco).
Estivemos em Portimão… depois regressei na 6ª feira porque tive mais uma junta médica… e no fim da Junta médica fomos até Guimarães :-) para um hotel com SPA!!! Foi bom!!!
O meu cabelo cresceu imenso … deve ter sido do sol… reparem como evoluiu:
 Hoje tenho consulta de Nutrição no IPO, desde Fevereiro que estava à espera desta consulta, vamos la ver se me dão boas notícias :-)
Na sexta tenho consulta com a oncologista… vou saber como está o coração… espero que esteja tudo bem!!!
Na segunda feira faço análises e na 3ª feira faço os tratamentos – as injecções e o Herceptin – desta vez calharam no mesmo dia!!
 As minhas unhas já estão a melhora bastante… graças ao endurecedor que comprei…

 As dores nas articulações é que ainda continuam… principalmente nos pés…  vamos lá ver o que a médica me diz!!!

Depois passo para dar noticias!!!
Beijinhos para todas :-)



terça-feira, 9 de agosto de 2011

Mais tratamentos... e Junta Médica!!!!

Ola a todos,

Cá estou eu para dar novidades!!
Ontem fui ao IPO fazer análises e colocar mais uma agulha HUBER... engraçado como ainda não me consegui habituar... mas tem de ser!!!

De  tarde fui com o maridão para o hospital... há semanas que andava a queixar-se de uma mau estar na barriga... tomou medicação para estômago... mesmo assim não passou e fomos novamente ao médico no domingo dia 31... descobriu que tinha uma infecção urinária... lá veio com antibiótico... mas terminou a medicação e a dor continuava... voltamos la ontem... descobriu que tem uma "pedreira" como disse a médica... pedra nos rins... mais medicação :-)

Hoje voltei ao IPO, tinha de la estar às 8:30... mais um HERCEPTIM!!! Hoje demorou... a medicação ainda não estava no hospital de dia...mas pelo menos fiz!!! Estava com receio devido ao relatório da médica sobre o coração.... mas fiz!!! :-)

Amanhã volto la... para fazer o FEV ( exame ao coração)... espero que esteja tudo bem!!!!


Hoje quando cheguei a casa fui ao correio e o que é que la estava???? Pois é... mais uma convocatória para uma Junta Médica... e logo no dia 19...  é impressionante a quantidade de vezes que já la fui... em 2010 fui chamada 3 vezes e agora em 2011 já vai ser a 4ª vez... isto quer dizer que num ano fui chamada 7 vezes... imaginem... Mas também espero que seja a última...

Desejo que amanhã esteja tudo bem com o meu coração...

Depois dou noticias :-)

Espero que esteja tudo bem convosco!!!

Beijinhos!!!!!!!!!!!!!!!!!!







segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Adeus Sónia...

Queria Sónia, que DEUS te acompanhe!!!

Vou sentir falta de te ler... 

Obrigada pela força positiva que sempre me deste...

Foste um exemplo para mim e certamente para muito mais guerreiras!!!!
 

Fica em Paz!!!

Até um dia... :-(